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佛山桑拿论坛夏日8款消暑清热靓汤做法揭秘- 广州本地宝

2019-10-9 16:32| 发布者: moon| 查看: 406| 评论: 0

摘要:   夏日8款消暑清热靓汤做法揭秘发布时间:2014-06-20 17:05   【导语】: 夏季天气炎热,持续高温,人特别容易上火燥热。这个时候,一碗清热降火靓汤都抵得过那些大鱼大肉,下面8款消暑止渴、下火去噪的靓汤任 ...

  夏日8款消暑清热靓汤做法揭秘发布时间:2014-06-20 17:05

  【导语】: 夏季天气炎热,持续高温,人特别容易上火燥热。这个时候,一碗清热降火靓汤都抵得过那些大鱼大肉,下面8款消暑止渴、下火去噪的靓汤任你挑。

  

  【苦瓜蛤蜊清火汤】夏季常喝鲜美的蛤蜊汤可以滋阴润燥,化痰明目,对干咳,失眠还有调理作用。而苦瓜则有助于肝脏排毒。

  材料有苦瓜,蛤蜊,姜丝,葱丝,麻油。先将苦瓜洗净切成圈状,葱姜切丝。蛤蜊泡入水中,加入一点盐,使其吐沙。锅中加入冷水,放入苦瓜,姜丝。再倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸直至蛤蜊张口即可,加入一点盐。撒点葱花,加点麻油调味。这样一碗清热解毒的靓汤便完成。[email protected]雯婷茜子


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